2017-08

7月2日:1時を過ぎても眠れず……

 昨晩は11時半過ぎに寝床に入りましたが、なかなか眠れませんでした。

 日付変わって0時を過ぎても、0時半、さらには1時を過ぎても……。

 なぜ眠れなかったんでしょうね。夜にたくさんコーヒーを飲んだからかな?(笑)

 別に“非婚出産報告”に衝撃を受けて眠れなかったわけじゃないですよ(また笑)。

 ポール・モーリアを聴いたりラジオを聴いたりしているうちに就寝できたようで、目が覚めた時には「元気はつらつ歌謡曲」が流れていました(笑)。

 最近、平日の朝はFMくらしきを聴くことが多いんですよ。つまらん“お役所体質”のRSKラジオなんか聴くものか!


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コメント

こんばんは。
私の場合は次のハードルに向けて現状の時間配分を見直さなければ
ならなくてブログの形式を変えました。
3年続けられる方は死ぬまでできます。
だから別のことに時間を割きたいと思ったときはやめるときかな。
でもやる気がなくなってきたのですよね。
それはちょっと心配です。

あかちん様こんばんは!

メッセージありがとうございます。お元気そうで安心しております。

私も生活スタイルを見直してブログや趣味でパソコンを使う時間を減らしたいと思っているのですが、やはり記事制作への意欲低下が大きいですね。
また、体調面で問題を抱えていることも、ブログの更新頻度を減らそうと検討している理由の一つであります。
信号撮影などの取材にもまともに行けていない状態ですし。
とりあえず、ブログをやめる予定は今のところありません。できる限り毎日の更新を続けたいと思っています。
これからもよろしくお願いいたします。

ウチの母もです(泣)

ウチの母も不眠症で参っております。寝られない時にラジオを聴くのは、かえって神経を刺激してマイナスだという説もあるようです。むしろ何を喋っているのかよく理解出来ない番組とかだと(NHK第二放送の教育番組とか)、知らず知らずウトウトして・・・ないか?

クラシックも良いらしいですが・・・。ウチの母は精神安定剤を服用していますが、これは最終手段です。どうかお大事に。

VBCテレビ様こんばんは!

お気遣いありがとうございます。
不眠はとりあえず解消しました。やはり夜のコーヒーがぶ飲みがいけなかったようですね(泣)。

実は私も春頃から心身のバランスを崩していて、通院治療を続けています。
一時期よりはよくなったものの、体調の波があって日常生活にも少なからず影響が出ていますね……。
やはり無理をしないことが最善だと思います。
秋田という土地柄も影響しているでしょうから、ぜひ心身をお大事になさってください!

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